Lunara

עוזרת אישית שמכירה את המחזור שלך

לונארה איתך לאורך כל החודש, ישר בוואטסאפ.

להתחיל בוואטסאפ

חינם · בלי התקנה

לונארה בהרצה ופועלת בהזמנה אישית דרך חברה.
אין לך הזמנה? כתבי לה בכל זאת, והיא תשמור לך מקום ברשימת ההמתנה.

לונארהבוטית המחזור שלך
  1. אתמול
  2. בוקר טוב 🌙 את רגע לפני קבלת הווסת. בימים האלה יכולים להופיע כל מיני תסמינים מוכרים — רגישות, כבדות, מצב רוח משתנה — ויכול להיות שדווקא הכול מרגיש רגיל. כך או כך, זה זמן טוב להיות עדינה עם עצמך. וכשהדימום מגיע — ספרי לי 💧

  3. היום
  4. הגיעה הוסת

  5. ברכותיי! המלכה האדומה הגיעה 👑 זה הזמן לקחת קצת מנוחה לעצמך — אפשר ומומלץ לבטל תוכניות ופשוט להתכנס.

    האם תרצי לשמוע עוד טיפים לימים הראשונים של הוסת?

    כןןןן דחוףלא תודהאולי יותר מאוחר

הודעות אמיתיות של לונארה

זה מוכר לך?

מכירה את זה שיש ימים בחודש שהכול נהיה פתאום רגיש יותר, את לא מבינה למה את סתם בוכה, ואז בדרך כלל טיפה מאוחר מדי את מגלה שאת אמורה לקבל מחר וסת?

ואת כזה: אההההה עכשיו הכל ברור 💡

ונכון שאת מעדכנת איזושהי אפליקציה מתי קיבלת, אבל נכנסת אליה בערך פעם בחודש ואז די שוכחת ממנה בשבועות שאחרי?

אז בדיוק בשביל זה נוצרה לונארה 🌙🌺

בוט בוואטסאפ שאפשר לדבר איתה על המחזור שלך.

  • היא יוזמת וכותבת לך ברגע הנכון, את לא צריכה לזכור להיכנס לשום אפליקציה.

  • היא יודעת מה קורה לך בגוף בכל שלב של המחזור, והיא מסבירה לך בשפה ברורה ופשוטה.

  • היא נותנת לך טיפים ותזכורות שמותאמים לשלב שאת נמצאת בו ולתסמינים הספציפיים שסיפרת ללונארה.

הנה שלושה רגעים מתוכה:

היא כותבת ראשונה

לונארהבוטית המחזור שלך
  1. בוקר טוב 🌸 את ככל הנראה בחלון הביוץ, והאסטרוגן בשיא. יש קשר בין זה לבין עלייה באנרגיה, בחשק ובביטחון. אז אם פתאום כולם נראים לך כמו גרסה משודרגת של עצמם, זו לא אהבה, זו ביולוגיה 😉

    מרגישה את זהאצלי דווקא שקטסימני ביוץ

את שואלת, היא עונה

לונארהבוטית המחזור שלך
  1. איפה אני במחזור?

  2. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 היום 12 שלב פוליקולרי יום 12 מתוך 28 הווסת הבאה בעוד 17 ימים (8 בנובמבר) וסת פוליקולרי ביוץ לוטאלי
  3. 🌙 יום 12 במחזור — שלב האביב 🌱

    האסטרוגן עולה והאנרגיה חוזרת בהדרגה.
    זמן מצוין לפגישות חשובות, ריכוז, יצירתיות והתחלת פרויקטים חדשים.

    הוסת הבאה צפויה בעוד 17 ימים (8 בנובמבר)

    לצפייה ביומן שלך לחצי על הלינק 👇

והיא מסבירה למה

לונארהבוטית המחזור שלך
  1. בוקר טוב 🍂 את בסוף הסתיו, כמה ימים לפני הוסת. הפרוגסטרון והאסטרוגן יורדים עכשיו, ולכן הסבלנות יכולה להתקצר והגוף להתעייף מהר יותר. יש לזה הסבר הורמונלי, ובדרך כלל זה נרגע כשהוסת מגיעה. איך את מרגישה הבוקר?

    עייפה ורגישהמרגישה רגילמה יכול לעזור עכשיו

הניסוח של לונארה משתנה מאישה לאישה, לפי הנתונים שיש לה.

לונארה קוראת לשלבים של המחזור בשמות של עונות:

  1. חורףהווסת
  2. אביבאחרי הווסת
  3. קיץהביוץ
  4. סתיולפני הווסת

מה אפשר לשאול אותה...

  • "איפה אני במחזור?"

    היום והשלב שלך, ומה קורה עכשיו בגוף.

  • "יש לי אירוע ב־14 בחודש"

    איפה תהיי במחזור בתאריך הזה.

  • הודעות קוליות

    לא בא לך להקליד? פשוט לדבר אליה.

  • לספר לה איך את מרגישה

    כאבים, מצב רוח, אנרגיה. היא זוכרת בשבילך.

  • טיפים לשלב שאת בו

    דברים קטנים שעוזרים להרגיש טוב יותר עכשיו.

  • היומן האישי

    "שלחי לי את היומן", וקישור לעמוד שלך: המחזור, החודשים הקרובים וטיפ יומי.

היומן האישי שלך

כתבי לה "שלחי לי את היומן", ותקבלי קישור לעמוד אישי ששייך רק לך.

  • איפה את היוםהיום במחזור והשלב שלך, על הגלגל.
  • תחזית לחודשים הקרוביםמתי הווסת, הביוץ וכל שלב, על לוח שנה.
  • מה שסיפרת להכל יום שדיווחת עליו מסומן בנקודה.

הנתונים כאן לדוגמה והיומן שלך אישי ופרטי.

המידע שלך הוא רק שלך

  • לונארה שומרת את מספר הוואטסאפ שלך ואת מה שאת מספרת לה רק כדי ללוות אותך.

  • המידע לא נמכר ולא משמש לפרסום.

  • רוצה למחוק הכול? כתבי לה "מחקי אותי", אשרי, וכל האינפורמציה תיעלם.

מה נשמר, למה, ואיך מוחקים

לונארו

בקרוב

גם הבן זוג שלך יוכל להבין מה עובר עלייך

לונארו יסביר לו בגובה העיניים מה קורה בכל שלב, ואיך להיות שם בשבילך. רק אם תבחרי.

לונארו

ימים רגישים אצל נועה. אם היא עצובה, קצרה או מתפוצצת על דברים קטנים, זה אמיתי, זה הורמונלי, וזה לא נגדך.
כלל אחד לימים האלה: לא לנסות לתקן או לפתור לה. פשוט לשאול "איך אני יכול לעזור?" ולהישאר.

שאלות נפוצות

כמה זה עולה?

לונארה בחינם, ואין מה להתקין: היא פשוט איש קשר בוואטסאפ שלך.

אם יום אחד נוסיף משהו בתשלום, תדעי על זה מראש.

מה קורה עם המידע שלי?

הוא נשאר שלך. לונארה שומרת את מה שאת מספרת לה כדי ללוות אותך, והמידע לא נמכר ולא משמש לפרסום. אם משהו בזה ישתנה, זה יקרה רק אחרי שנספר לך ונבקש את הסכמתך מחדש.

בכל רגע אפשר לשאול אותה "מה את יודעת עליי" ולראות מה שמור, או למחוק הכול בהודעה אחת.

המחזור שלי לא סדיר. זה מתאים לי?

כן. כבר בהתחלה לונארה שואלת, ואפשר לכתוב לה שהמחזור לא סדיר. היא מתאימה את עצמה ומדברת בטווחים.

וככל שתעדכני אותה כשהוסת מגיעה, היא תלמד את הקצב שלך, ואת תלמדי יותר את הגוף שלך.

איך עוצרים את ההודעות?

כותבת לה "עצור", והיא מפסיקה לשלוח הודעות ביוזמתה.

את עדיין יכולה לכתוב לה מתי שתרצי והיא תענה, ואם תרצי שתחזור לעדכן, רק תגידי לה.

לכל השאלות

הגוף שלך מדבר כל החודש. לונארה עוזרת לך להקשיב.

שולחת "היי", ומשם היא איתך.

להתחיל בוואטסאפ

חינם · בלי התקנה

להתחיל בוואטסאפ